Therapieverfahren

Die Systemische Therapie und Elemente aus der Verhaltenstherapie stellen die wissenschaftliche Grundlage meiner Arbeitsweise dar. Das Ziel ist, Ihnen zu ermöglichen, ein besseres Verständnis für Ihre aktuelle Situation zu gewinnen und eine Veränderung zu erreichen, durch die sie beide wieder zufriedener mit sich und Ihrer Beziehung sind. Die Paartherapie orientiert sich an Ihren Anliegen und Ihren Zielen.

Welche persönlichen Konfliktmuster bringt jeder mit in die Beziehung, welche Beziehungsdynamik entsteht daraus und wie erhalten Sie Konfliktspiralen aufrecht? Wie äussern sich Ihre Beziehungskonflikte im Alltag? Was ist der Nutzen und welchen Preis zahlen Sie dafür? Wie gestalten Sie Ihren Paar- und/oder Familienalltag, welche Rollen- und Aufgabenkonfllikte wirken sich auf das Beziehungsklima in welcher Weise aus? Was bedeutet Unzufriedenheit mit meinem/r Partner/in? Wie regulieren wir als Paar Nähe und Distanz in unserer Beziehung? Wer hat wo das sagen? Wer bestimmt die Regeln der Beziehung?

Die Lösung aktueller Beziehungsprobleme und Beeinträchtigungen Ihrer Beziehung stehen im Vordergrund.

Wir erarbeiten gemeinsam konkrete Verhaltensweisen, die zu einer positiven Veränderung Ihrer Beziehung führen können. Dabei integrieren wir den lebensgeschichtlichen Hintergrund beider Partner. Das Ziel ist insgesamt, Ihre Zufriedenheit mit der Beziehung zu steigern. Oder Klarheit für eine Trennung zu gewinnen.

Je nach Ihren Anliegen bekommen Sie im Rahmen der Eingangsdiagnostik im Laufe der ersten Sitzungen zusätzlich wissenschaftlich etablierte Fragebögen zur Beziehungszufriedenheit und Beziehungsproblemen zur Beantwortung mit nach Hause. Die Beantwortung führt jeder für sich alleine durch.